O alcance de uma meta

Nesta Foto, vocês podem observar o dia em que alcancei a meta dos 30kg eliminados. Decidi postá-la logo. Pois, imaginei que alguém pudesse ficar curioso em saber como eu era e como estou (estava). Agora já emagreci mais um pouquinho. Mas, depois posto outra foto.
Na imagem da esquerda, eu estava com 108,7kg. Na foto central, após 1 mês de dieta, já estava com 100kg. Na foto da direita, 78,7kg. Mas, nem de longe pensem que foi fácil chegar aqui. Infelizmente não foi mesmo!
Foi duro, doloroso e muito difícil. Mas, eu conseguí. Logo, todos podem conseguir também!
É justamente isso que quero dizer a todos que precisam perder peso: VOCÊ PODE! VOCÊ CONSEGUE!
Nós precisamos acreditar nisso. Essa será a nossa diferença. Acredite em você. 
Assim como você, eu também sei que não é fácil emagrecer. Assim como também sei que nós mesmos nos limitamos, colocamos uma barreira e ficamos imaginando que não seremos capazes de alcançar um corpo mais saudável.
Mas, creia: VOCÊ CONSEGUE!
Nos próximos post vamos conversar mais sobre minhas experiências.

Um dia para Recordar

Era um domingo de janeiro. Marquei um encontro com duas grandes e queridas amigas em um Shopping Center da minha cidade, Belém do Pará. Seria um momento de Confraternização, pois não houve tempo de nos encontrarmos em dezembro.
Marcamos na Praça de Alimentação. Ao rever uma de minhas amigas, percebí como ela havia emagrecido e estava feliz. 
A essa altura, eu já passava dos 100 quilos. Isso mesmo! Havia chegado aos 3 dígitos da balança. Naquela época, minha maior inimiga.

Esta sou eu. Estava na área Rural de Oriximiná  (PA), em uma Comunidade de Extrativistas de Castanha-do-Brasil. Fui visitar a Comunidade devido ao meu trabalho. Mas, no momento oportúnuo falarei dele.

Quero mostrar a vocês como eu estava fisicamente nesta foto. O diâmetro da cintura era próximo dos 105cm. Claro que os joelhos sofriam com o peso. Também tinha dificuldade para calçar tênis, subir escadas. Era um suplício caber nas roupas. O pior era a poltrona das aeronaves. Me sentia espremida e desconfortável.

Voltando ao Encontro no Shopping, não houve como a conversa deixar de girar em torno da nova aparência da amiga. Ela estava vibrante, pois havia atingido sua meta de peso. Nos contou sua experiência e êxito. Claro que fiquei feliz por ela. Mas, péssima por mim. Eu acreditava que jamais conseguiria chegar a um peso-meta.

Ao término do nosso Encontro, após ter consumido um enorme e calórico "lanchinho", em nossa despedida, ela recomendou que devíamos ler algo sobre dietas das proteínas.

Como sou extremamente curiosa e obstinada pelo desconhecido, na mesma noite fui buscar na internet informações sobre a referida Dieta. Lá se foi parte da madrugada. Fiquei muito impressionada com os relatos, as experiências e também os fracassos sobre a Dieta. Esse é o início de uma nova história em minha vida.

Este Blog, que hoje inicio, tem justamente esse objetivo: poder compartilhar com todos os que o acessarem, a minha experiência na perda de 32kg em 9 meses. Depois de muito relutar, resolvi ceder às recomendações dos meus amigos e também do meu irmão querido Sérgio Murillo, que insiste carinhosamente em me dizer todas as vezes que nos encontramos: "Conta a tua história, Mana"! (No Pará, MANA é o nosso pronome de tratamento aos queridos).